แหล่งที่มาของวันหยุดพักผ่อนทั่วโลก
- Mar 01, 2018 -

blob.png


วันนี้เป็นวันวางตลาดและวันหยุดพักผ่อนของโลกจะมาเร็วเกินไป คุณพร้อมที่จะปรับปรุงนิสัยการนอนของคุณหรือไม่?


เพื่อสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการนอนหลับให้กับทุกคนในโลก Global Sleep and Health Initiative ซึ่งได้รับการ สนับสนุนจากกองทุนระหว่างประเทศด้านสุขภาพจิตและประสาทวิทยาได้เปิดตัวแคมเปญระดับโลกในปี 2544 ซึ่ง จัดขึ้นในวันแรกของฤดูใบไม้ผลิมีนาคม 21 สำหรับ "World Sleep Day" จุดเน้นของกิจกรรมนี้คือการเพิ่ม essen เกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับและคุณภาพของการนอนหลับ


เหตุผลที่ว่าทำไม "World Sleep Day" ตั้งขึ้นในวันแรกของฤดูใบไม้ผลิคือการเปลี่ยนช่วงเวลาของฤดูกาล และรูปแบบการนอนหลับและการนอนหลับสลับกันมีความสัมพันธ์กับชีวิตประจำวันของเรา สมาคมการวิจัยการนอนหลับของประเทศจีนจะจัด "World Sleep Day" เป็นทางการในประเทศจีน


ในศตวรรษที่ 21 ยุคใหม่ของวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสุขภาพของประชาชนตระหนักถึงการเพิ่มขึ้นเป็นประวัติการณ์ "มีสุขภาพที่จะมีทุกอย่าง" แนวคิดใหม่ได้รับความนิยมสนับสนุนดังนั้นการนอนหลับได้กระตุ้นความกังวลของประชาคมระหว่างประเทศ


ตามการสำรวจขององค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ทำการสำรวจผู้ป่วยปฐมภูมิ 25,916 รายใน 15 ภูมิภาคจาก 14 ประเทศพบว่า 27% รายงานปัญหาการนอนหลับ อัตราการเกิดอาการนอนไม่หลับที่รายงานในสหรัฐฯสูงถึง 32% ถึง 50% ในสหราชอาณาจักร 10-14%, ญี่ปุ่น 20%, ฝรั่งเศส 30%, จีนเป็นมากกว่า 30%, 50% ของนักเรียนขาดการนอนหลับ ความผิดปกติของการนอนหลับมีผลเสียต่อคุณภาพชีวิต แต่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและเป็นจำนวนมาก ความผิดปกติของการนอนหลับกลายเป็นประเด็นสำคัญที่คุกคามต่อสาธารณชนทั่วโลก


ข่าวที่เกี่ยวข้อง